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LA LEY DEL MENOR ESFUERZO

Esfuerzo

La inteligencia de la naturaleza funciona con toda facilidad… con despreocupación, con armonía y con
amor.
Y cuando aprovechamos las fuerzas de la armonía, la alegría y el amor, creamos éxito y buena fortuna
con gran facilidad.
Un ser integral conoce sin viajar, ve sin mirar, y realiza sin hacer.
Lao-TSE

La cuarta ley espiritual del éxito es la ley del menor esfuerzo. Esta ley se basa en el hecho de que la inteligencia
de la naturaleza funciona con toda facilidad y despreocupación. Ése es el principio de la menor acción, de la no
resistencia. Por consiguiente, es el principio de la armonía y el amor. Cuando aprendemos esta lección que nos
enseña la naturaleza, satisfacemos con facilidad nuestros deseos.

Si observamos la naturaleza, veremos que ella utiliza un esfuerzo mínimo para funcionar. La hierba no tiene que
hacer ningún esfuerzo para crecer; sencillamente, crece. Los peces no se esfuerzan para nadar; sencillamente,
nadan. Las flores no hacen ningún esfuerzo para abrirse; sencillamente, se abren. Las aves no se esfuerzan
para volar; sencillamente, vuelan. Ésa es su naturaleza intrínseca. La Tierra no se esfuerza para girar sobre su
eje; es su naturaleza girar a velocidad vertiginosa en el espacio. Es la naturaleza de un bebé estar siempre en
estado de dicha. Es la naturaleza del sol brillar. Es la naturaleza de las estrellas titilar y destellar. Y es la
naturaleza humana hacer que los sueños se conviertan en realidad, con facilidad y sin esfuerzo.

En la ciencia védica, la filosofía milenaria de la India, este principio se conoce como economía de esfuerzo, o
“hacer menos para lograr más”. Al final, llegamos al estado en que sin hacer nada lo realizamos todo. Esto
significa que una ligera idea puede convertirse en realidad sin esfuerzo alguno. Lo que conocemos
normalmente como “milagros” son en realidad manifestaciones de la ley del menor esfuerzo.

La inteligencia de la naturaleza funciona sin esfuerzo, sin resistencia, espontáneamente. No es lineal; es
intuitiva, holística y estimulante. Y cuando estamos en armonía con la naturaleza, cuando estamos seguros del
conocimiento de nuestro verdadero yo, podemos utilizar la ley del menor esfuerzo.

Es mínimo el esfuerzo que hacemos cuando nuestros actos brotan del amor, porque es la energía del amor la
que aglutina la naturaleza. Cuando tratamos de conseguir el poder para controlar a los demás, gastamos
energía. Cuando buscamos el dinero o el poder para satisfacer al ego, gastamos energía persiguiendo la ilusión
de la felicidad, en lugar de disfrutar la felicidad del momento. Cuando anhelamos el dinero para beneficio
personal únicamente, cortamos el flujo de energía hacia nosotros e impedimos la expresión de la inteligencia de
la naturaleza. Pero cuando nuestras actuaciones nacen del amor, no hay desperdicio de energía. Cuando
nuestros actos brotan del amor, la energía se multiplica y se acumula – y el exceso de energía que recogemos y
disfrutamos puede canalizarse para crear cualquier cosa que deseemos, incluida la riqueza sin límites.
Podemos considerar el cuerpo como un aparato para controlar la energía: puede generar, almacenar y gastar
energía. Si sabemos cómo generar, almacenar y gastar la energía de una manera eficiente, podemos crear
cualquier cantidad de riqueza. Fijar nuestra atención en el ego consume la mayor parte de la energía. Cuando
nuestro punto interno de referencia es el ego, cuando buscamos poder y control sobre los demás, o la aprobación
del resto del mundo, desperdiciamos nuestra energía.

Sin embargo, cuando liberamos esa energía podemos recanalizarla para crear cualquier cosa que deseemos.
Cuando nuestro punto interno de referencia es nuestro espíritu, cuando nos volvemos inmunes a la crítica y
perdemos el temor a los desafíos, podemos aprovechar el poder del amor y utilizar creativamente la energía
para vivir la abundancia y la evolución.

En El arte de soñar, don Juan le dice a Carlos Castañeda: “Gastamos la mayor parte de nuestra energía
sosteniendo nuestra importancia… Si pudiéramos perder parte de esa importancia, nos sucederían dos cosas
extraordinarias. Una, liberaríamos la energía que se mantiene atada alimentando la idea ilusoria de nuestra
grandeza; y dos, nos proveeríamos de suficiente energía para … vislumbrar la grandeza real del universo”.

La ley del menor esfuerzo tiene tres componentes – tres cosas que podemos hacer para poner en
funcionamiento este principio de “hacer menos para lograr más”. El primer componente es la aceptación.
Aceptar significa sencillamente contraer un compromiso: “Hoy aceptaré a las personas, las situaciones, las
circunstancias y los hechos tal como se presenten”. Eso significa que sabremos que este momento es como
debe ser, porque todo el universo es como debe ser. Este momento – el que estamos viviendo ahora mismo –
es la culminación de todos los momentos que hemos vivido en el pasado. Este momento es como es porque
todo el universo es como es.

Cuando luchamos contra este momento, en realidad luchamos contra todo el universo. En lugar de eso,
podemos tomar la decisión de no luchar hoy contra todo el universo, no luchando contra este momento. Eso
significa que nuestra aceptación de este momento es total y completa. Aceptamos las cosas como son, no
como quisiéramos que fueran, en este momento. Es importante comprender esto: podemos desear que las
cosas sean diferentes en el futuro, pero en este momento debemos aceptarlas como son.

Cuando nos sintamos frustrados o estemos molestos a causa de una persona o una situación, recordemos que
nuestra reacción no es contra la persona o la situación, -sino contra nuestros sentimientos acerca de esa
persona o esa situación. Ésos son nuestros sentimientos, y nadie tiene la culpa de ellos. Cuando reconozcamos
y comprendamos esto plenamente, estaremos listos para asumir la responsabilidad de lo que sentimos y para
cambiarlo. Y si podemos aceptar las cosas como son, estaremos listos para asumir la responsabilidad de
nuestra situación y de todos los sucesos que percibimos como problemas.

Esto nos lleva al segundo componente de la ley del menor esfuerzo: la responsabilidad. ¿Qué significa
responsabilidad? Significa no culpar a nadie o a nada – ni siquiera a nosotros mismos – de nuestra situación.
Una vez aceptado un suceso, un problema o una circunstancia, responsabilidad significa la capacidad de tener
una respuesta creativa a la situación tal como es en este momento. En todos los problemas hay un principio de
oportunidad, y esta conciencia nos permite aprovechar el momento y transformarlo en una situación o una cosa
mejor.

Cuando hacemos esto, toda situación supuestamente enojosa se convertirá en una oportunidad para crear algo
nuevo y bello; y todo supuesto torturador o tirano se convertirá en maestro. La realidad es una interpretación. Y
si optamos por interpretar la realidad de esta manera, tendremos muchos maestros a nuestro alrededor, y
muchas oportunidades para evolucionar.

Siempre que enfrentemos a un tirano, torturador, maestro, amigo o enemigo (todos son la misma cosa),
recordemos: “Este momento es como debe ser”. Cualesquiera que sean las relaciones que tengamos en este
momento de nuestra vida, son precisamente las que necesitamos en este momento. Hay un significado oculto
detrás de todos los acontecimientos, y ese significado oculto está trabajando a favor de nuestra evolución.

El tercer componente de la ley del menor esfuerzo es asumir una actitud no defensiva, lo que significa que
nuestra conciencia abandona su actitud defensiva y nosotros renunciamos a la necesidad de convencer o
persuadir a los demás de que nuestro punto de vista es el correcto. Si observamos a las personas que nos
rodean, veremos que ellas pasan el noventa y nueve por ciento del tiempo defendiendo sus puntos de vista. Si
sencillamente renunciamos a la necesidad de defender nuestro punto de vista, a través de esa renuncia
lograremos acceso a una cantidad enorme de energía que anteriormente desperdiciábamos.

Cuando estamos a la defensiva, cuando culpamos a los demás y no aceptamos ni nos rendimos ante el
momento, nuestra vida se llena de resistencia. Cada vez que encontremos resistencia, reconozcamos que
forzar la situación sólo aumentará la resistencia. No es bueno alzarse rígido como un gran roble que se agrieta
y sucumbe a la tempestad; al contrario, debemos tratar de ser flexibles como la caña que se dobla en la
tormenta y sobrevive.

Desistamos completamente de defender nuestro punto de vista. Cuando no hay un punto que defender, no
puede haber discusión. Si hacemos esto constantemente – si dejamos de luchar y de resistirnos – viviremos
plenamente el presente, el cual es un regalo. Alguien me dijo una vez que “el pasado es historia, el futuro es un
misterio, y este momento es un regalo. Por esa razón este momento se denomina «el presente»”.

Si abrazamos el presente y nos volvemos uno con él, si nos fusionamos con él, sentiremos un fuego, un brillo,
una chispa de energía palpitando en cada ser consciente. A medida que experimentemos este júbilo del espíritu
en cada ser vivo, cuando entremos en intimidad con él, la dicha nacerá en nuestro interior y podremos
deshacernos de las terribles cargas y molestias de la actitud defensiva, el resentimiento y el rencor. Sólo
entonces nos sentiremos despreocupados, festivos, alegres y libres.

En medio de esta libertad alegre y sencilla, sabremos sin duda en nuestro corazón que lo que deseemos estará
disponible para nosotros cuando lo deseemos, porque nuestro deseo vendrá del nivel de la felicidad, y no del
nivel de la ansiedad o el temor. No necesitamos justificarnos; simplemente declaremos nuestro propósito ante
nosotros mismos, y experimentaremos realización, deleite, alegría, libertad y autonomía en todos los momentos
de nuestra vida.

Comprometámonos a seguir el camino de la no resistencia. Ése es el camino a través del cual la inteligencia de
la naturaleza se desarrolla espontáneamente, sin resistencia ni esfuerzo. Cuan
do alcancemos esa deliciosa combinación de aceptación, responsabilidad e indefensión, sentiremos la facilidad
con que fluye la vida.

Si permanecemos abiertos a todos los puntos de vista – no aferrados rígidamente a uno -, nuestros sueños y
nuestros deseos fluirán con los deseos de la naturaleza. Entonces podremos liberar nuestros deseos sin apego,
y después sólo esperar el momento propicio para que florezcan convertidos en realidad. Podemos estar

seguros de que cuando el momento sea el indicado, nuestros deseos se cumplirán. Ésa es la ley del menor
esfuerzo.

CÓMO APLICAR LA LEY DEL MENOR ESFUERZO

Pondré a funcionar la ley del menor esfuerzo comprometiéndome a hacer lo siguiente:
1) Practicaré la aceptación. Hoy aceptaré a las personas, las situaciones, las circunstancias y los sucesos tal
como se presenten. Sabré que este momento es como debe ser, porque todo el universo es como debe ser. No
lucharé contra todo el universo poniéndome en contra del momento presente. Mi aceptación es total y completa.
Acepto las cosas como son en este momento, no como me gustaría que fueran.

2) Habiendo aceptado las cosas como son, aceptaré la responsabilidad de mi situación y de todos los sucesos
que percibo como problemas. Sé que asumir la responsabilidad significa no culpar a nada ni a nadie de mi
situación (y eso me incluye a mí). También sé que todo problema es una oportunidad disfrazada, y que esta
actitud de alerta ante todas las oportunidades me permite transformar este momento en un beneficio mayor.

3) Hoy mi conciencia mantendrá una actitud no defensiva. Renunciaré a la necesidad de defender mi punto de
vista. No sentiré la necesidad de convencer o persuadir a los demás de que acepten mi punto de vista. Permaneceré
abierto a todas las opiniones sin aferrarme rígidamente a ninguna de ellas.

Deepak Chopra


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